Votre sécurité psychologique au travail
La santé psychologique au travail est une responsabilité partagée.
Chaque journée de travail – au bureau, en télétravail ou sur le terrain – est comme un vol.
Vous êtes un·e passager·e dont le bien-être psychologique est votre cabine : il doit être protégé à chaque étape.
✈️ Avant le vol – comprendre les risques, repérer les situations problématiques et renforcer vos protections
🛬Pendant le vol – traverser les situations délicates avec des repères clairs et des appuis disponibles
🌱Après le vol – apprendre des expériences vécues pour revenir plus fort·e et mieux protégé·e
Désia vous accompagne pour que chaque journée devienne plus sûre, plus claire et plus humaine.
La santé psychologique au travail n’est pas abstraite. Quand elle est fragilisée, les conséquences sont concrètes : détresse, épuisement, conflits, arrêts, ou bris humains et organisationnels.
Au Québec, on observe une hausse :
- Des lésions professionnelles liées à la santé psychologique
- Des recours pour harcèlement
- Des impacts liés à des événements traumatiques au travail
C’est pourquoi la santé psychologique est une composante de la santé et de la sécurité du travail (SST).
Qui est considéré comme travailleur·euse?
Selon la Loi sur la santé et la sécurité du travail (LSST), un travailleur est :
« Toute personne qui exécute un travail pour un employeur, salariée ou non, y compris les stagiaires, les apprentis, les bénévoles ou les personnes en formation bénéficiant de la protection de la loi. »
Si vous travaillez pour un employeur provincial, vous avez droit à la protection de votre santé physique et psychologique, peu importe votre statut ou lieu de travail, au Québec.
Ce que vous devez savoir
- Risques psychosociaux (RPS) priorisés par la CNESST : harcèlement, violence interne et externe (incluant familiale et conjugale), événement potentiellement traumatique.
- Facteurs organisationnels : conditions qui peuvent créer des risques ou renforcer votre protection
- Votre rôle : connaître les mesures, signaler les situations dangereuses, utiliser les ressources et collaborer
Se protéger n’est pas être fragile : c’est exercer sa responsabilité. Les RPS sont des situations à risque, pas des émotions ou des faiblesses personnelles.
Ce que Désia vous apporte
Désia vous aide à :
- Mettre des mots clairs sur ce que vous vivez
- Distinguer risques, facteurs et obligations légales
- Savoir quand agir, comment agir et vers qui se tourner
- Traverser le travail avec lucidité, sécurité et confiance, sans épuisement
On comprend, on prévient et on agit,comme pour toute question de sécurité.
En parler dans votre milieu de travail
Vous vivez une situation préoccupante ou difficile au travail?
La première étape consiste à utiliser les mécanismes en place dans votre organisation.
Désia intervient auprès des employeurs pour structurer ces démarches et soutenir les milieux de travail.
Vous pouvez proposer à votre employeur de s’informer sur les approches et services offerts par Désia.